Body Image Quiz

Ich stimme zu, dass meine Daten für die Wissensüberprüfung im Rahmen des Webinars BODY IMAGE verarbeitet werden. *

Ja

Nein

Was versteht man unter Lookismus? *

Die gesellschaftliche Beurteilung von Mitmenschen über das äußere Erscheinungsbild

Den Trend, sich zunehmend mit Fotos und Videos auf Social Media darzustellen

Schwergewichtige Menschen lächerlich zu machen und zu beschämen ("fat shaming") … *

kann zu gesundheitlichen Problemen und weiterer Gewichtszunahme führen, sowie Depression, Trauma und sozialen Rückzug bewirken

ist eine wirkungsvolle Strategie, diese zum Gewichtsverlust zu inspirieren und zu motivieren

Frauen, welche Probleme mit ihrem Körperbild angeben…. *

wollen überwiegend kräftiger werden und Muskeln aufbauen

wollen überwiegend Körpergewicht verlieren

Männer, welche Probleme mit ihrem Körperbild angeben *

wollen überwiegend kräftiger werden und Muskeln aufbauen

wollen überwiegend Körpergewicht verlieren

Die Weight Bias Internalization Scale von Lee & Dedrick 2016 ist ein Selbstbeurteilungsfragebogen… *

zur Erfassung von Gewichtsschwankungen im Rahmen einer Diät

zur Erfassung von internalisierten, negativen gewichtsbezogenen Stereotypien

Was versteht man unter Ecstatic Dance? *

Ecstatic Dance ist eine Art von freiem, ungezwungenem Tanz, der ohne bestimmte Schritte oder Choreografien durchgeführt wird und dazu dient, Emotionen auszudrücken und in einen meditativen Zustand zu gelangen

Ecstatic Dance charakterisiert das hemmungslose Tanzen unter Drogeneinfluss im Nachtclub, meist begleitet von promiskuitiven Verhalten

Body Positivity steht als Schlagwort u.a. für folgenden Inhalt *

Medikamentösen und chirurgischen Optimierungen des Körpers positiv gegenüber zu stehen

Den eigenen Körper zu lieben, unabhängig vom Aussehen und den körperlichen Eigenheiten

Was versteht man unter einem Safe Space? *

Einen Raum in der Öffentlichkeit unter Polizeischutz, z.B. im Rahmen von Veranstaltungen

Einen geschützter Raum, in welchem Menschen frei von Diskriminierung, Vorurteilen oder Bedrohung sein können und sich sicher fühlen, ihre Identität, Meinungen und Erfahrungen zu teilen.

Body Neutrality steht als Schlagwort u.a. für folgenden Inhalt *

Sich selbst nicht über den Körper und das äußere Erscheinungsbild zu definieren

Einen moderaten Body Mass Index aufzuweisen

Innere Dialoge (gedankliche Selbstgespräche) sind … *

Anzeichen einer floriden Psychose bei Schizophrenie

Normale kognitive Prozesse

Die Selbstobjektivierungstheorie beschreibt… *

die Annahme, dass Frauen sich selbstgewählt zu Objekten der Männer machen wollen

die Sozialisierung von Menschen, die Perspektive von Beobachtern als primäre Sicht auf das Selbst zu verinnerlichen

Hemmungen und Blockaden in Bezug auf das Körperbild repräsentieren häufig… *

ein Hindernis im Therapiefortschritt, welches mit direktiver Konfrontation möglichst rasch durchbrochen werden soll

eine psychische Schutzfunktion, welche schrittweise bewusst gemacht und behutsam abgebaut werden kann

Was versteht man unter euthymer Bewegung? *

Bewegungsformen, welche so viel Spaß machen, dass sie als selbstverstärkendes Verhalten fungieren

Bewegungsformen, welche ein möglichst moderates Aktivierungsniveau erfordern

"Flow" nach Mihály Csíkszentmihályi steht zusammengefasst für einen mentalen Zustand, … *

in welchem eine Person als medikamentöse Nebenwirkung in einen deliranten Zustand gerät

in welchem eine Person vollständig in eine Aktivität eintaucht und ein Gefühl von Fokus, Freude und Erfüllung erlebt

Was versteht man unter Affirmationen? *

Positive Aussagen, die regelmäßig wiederholt werden, um negative Gedankenmuster zu überwinden und das Selbstbewusstsein und die Motivation zu stärken.

Negative Aussagen, welche vom sozialen Umfeld getätigt werden und den Selbstwert einer Person verletzen

Was versteht man unter Achtsamkeit *

Die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Wertung präsent zu sein und sich auf die Erfahrung von Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen zu konzentrieren.

Ein Zustand von Hypervigilanz mit erhöhter Wachsamkeit, bei dem eine Person wiederholt nach potenziellen Bedrohungen sucht und darauf reagiert, auch wenn diese nicht vorhanden sind.

Body Image Wissensüberprüfung